Blog thumbnail

?PANCITOS BAJOS EN CARBOHIDRATOS?

?PANCITOS BAJOS EN CARBOHIDRATOS?

Blog thumbnail in

?‍?Ingredientes:

?20 grs de harina de almendras

?30 grs de proteína whey 😉

?4 claras?

?100 grs de coliflor cocido 

?1 cucharada de rawmesan o levadura nutricional

?30 grs de mozzarella vegana (o el queso que uses)

?1 cucharadita de polvo de hornear

?3 tomates secos ?

?Orégano

?Sal ?

?Pimienta 

?1 mini chorrito de oliva 

.

?Procedimientos: 

?Precalentá el horno en 180 grados.

?Pisá la coliflor hasta hacerla puré.

?Batí las claras a nieve, y con movimientos envolventes y una espátula de madera o silicona agrégale todos los ingredientes(menos el queso vegano y tomates).

?Poné la mezcla en muffineras (me salieron 7). Poneles por arriba queso y tomates picados.

?Hornéalos 20 min.
?Listooooo!!!

Leave a reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Shopping cart

0

No hay productos en el carrito.

Hit Enter to search or Esc key to close