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?MUG CAKE?

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?‍?INGREDIENTES: 

?1/2 banana ?

?2 cucharadas de harina de coco ?

?1/2 cucharadita de polvo para hornear

?1 cucharada de whey protein 😉

?1 cucharada de cacao amargo puro 😉 

?1/2 cucharadita de canela 

?1 huevo ?

?1 chorrito de leche ?

.

?PROCEDIMIENTOS: 

?Rociar con aceite una taza o un bowl apto para microondas.

?Mezclar todos los ingredientes y volcarlos a la taza.

?Calentar en el microondas por 1’ / 1’30 dependiendo el microondas. (Ojo de no pasarse porque les puede quedar muy duro).

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