👨🍳INGREDIENTES:
💥1/2 banana 🍌
💥2 cucharadas de harina de coco 🥥
💥1/2 cucharadita de polvo para hornear
💥1 cucharada de whey protein 😉
💥1 cucharada de cacao amargo puro 😉
💥1/2 cucharadita de canela
💥1 huevo 🥚
💥1 chorrito de leche 🥛
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🥣PROCEDIMIENTOS:
👉Rociar con aceite una taza o un bowl apto para microondas.
👉Mezclar todos los ingredientes y volcarlos a la taza.
👉Calentar en el microondas por 1’ / 1’30 dependiendo el microondas. (Ojo de no pasarse porque les puede quedar muy duro).