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😋BUDÍN CON CHOCO BLANCO😋

😋BUDÍN CON CHOCO BLANCO😋

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👨‍🍳INGREDIENTES: 💥1 taza de sustituto de harina sin tacc 😉 💥1 taza de harina de almendras ⁣ 💥2 bananas pisadas ⁣🍌 💥Jugo de 1 naranja ⁣🍊 💥4 huevos ⁣🥚 💥Extracto de vainilla ⁣ 💥1 cdita de bicarbonato de sodio ⁣ 💥1 cdita de polvo para hornear ⁣ 💥Chips de chocolate blanco sin azúcar . 🥣PROCEDIMIENTO…

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🤪BROWNIE PROTEICO DE LENTEJAS🤪

🤪BROWNIE PROTEICO DE LENTEJAS🤪

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👨‍🍳INGREDIENTES: 💥1 taza de lentejas 💥1/2 taza de azúcar de coco 🥥 💥3/4 taza de cacao amargo puro 😉 💥1/4 taza de Whey Protein o para veganos👉🏼 Pea&Rice 😉 💥1 huevo O 1  huevo de chia ( 1 cda de chia + 3 de agua) 💥1/2 taza de aceite 💥2 cdas de edulcorante 💥1 cdita…

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😍MUG CAKE😍

😍MUG CAKE😍

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👨‍🍳INGREDIENTES:  💥1/2 banana 🍌 💥2 cucharadas de harina de coco 🥥 💥1/2 cucharadita de polvo para hornear 💥1 cucharada de whey protein 😉 💥1 cucharada de cacao amargo puro 😉  💥1/2 cucharadita de canela  💥1 huevo 🥚 💥1 chorrito de leche 🥛 . 🥣PROCEDIMIENTOS:  👉Rociar con aceite una taza o un bowl apto para microondas….

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😍ENERGY BALLS😍

😍ENERGY BALLS😍

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👨‍🍳INGREDIENTES 💥1 banana ⁣🍌 💥1/4 taza de leche de almendras ⁣🥛 💥1/4 taza de harina de coco⁣ 🥥 💥1/2 taza de harina de almendras  💥1/2 taza de coco rallado ⁣🥥 💥1 scoop de proteína en polvo ⁣;) 💥1 cda de cacao amargo 😉 . 🥣PROCEDIMIENTO:  👉Llevar en una hollita a fuego bajo la banana junto…

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🤩CHOCO AVENA🤩

🤩CHOCO AVENA🤩

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👨‍🍳INGREDIENTES: 💥3 cdas de avena 💥1 chorrito de leche vegetal 🥛 💥1/2 banana pisada 🍌 💥1 cda de cacao en polvo puro 💥1 cda de canela  💥Extracto de vainilla . 🥣PROCEDIMIENTO 👉Llevar la avena junto con la leche en una olla a fuego medio hasta que hierva. 👉Bajar el fuego y agregar la banana pisada,…

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